9 สัญญาณเตือนที่คุณควรรู้ เมื่อร่างกายต้องการ “DETOX”ดีท็อก
ในทุกๆวันที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลภาวะที่เป็นพิษ และการกินอาหารที่ไม่ถูกสุขอนามัย รวมไปถึงการใช้เครื่องสำอาง หรือสารเคมีต่างๆ ที่ล้วนส่งผลให้เกิดสารพิษสะสมและตกค้างในร่างกาย เมื่อร่างกายเริ่มมีการสะสมของเสียและสารพิษมากๆขึ้น ก็จะเริ่มส่งสัญญาณเตือน และอาการทั้ง 9 ข้อนี้ คือสัญญาณที่บอกว่า ตอนนี้ร่างกายของเราต้องการ “DETOX” แล้วค่ะ
1 อาการท้องอืด
ถ้าหากเริ่มรู้สึกว่ามีอาการท้องอืดง่าย อาหารไม่ย่อย จุกเสียด แน่นท้องเป็นบ่อยๆ นับว่าเป็นสัญญาณแรก ที่ต้องหันมาสนใจตัวเองแล้วค่ะ
2 อาการปวดหัว บ่อยๆ
อาการปวดหัวไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับคนวัยทำงาน แต่ถ้าบ่อยๆ หรือถี่จนเกินไป นั่นอาจหมายถึงร่างกายคุณมีสารพิษสะสมมากในร่างกายค่ะ
3 อาการท้องผูก
ถ้าหากมีอาการท้องผูก ระบบขับถ่ายมีปัญหา หรือเป็นริดสีดวงทวาร ลำไส้ไม่สามารถกำจัดของเสียได้ทั้งหมด จึงมีการสะสมของเสียวันละเล็กวันละน้อยในร่างกายนั่นเอง
4 มี พุงป่อง มีไขมันหน้าท้อง
ไขมันหน้าท้อง เป็นแหล่งที่สะสมสารพิษตกค้างในร่างกายได้เป็นอย่างดี ถ้าหากคุณรู้สึกพุงป่องผิดปกติล่ะก็ อาจจะต้องถึงเวลาแล้วที่คุณต้อง ดีท็อก เป็นการด่วนค่ะ
5 ถ้าหากมี เหงื่อออกมาก
เนื่องร่างกายของเราสามารถกำจัดสารพิษตกค้างโดยขับออกมาทางเหงื่อได้ ดังนั้นหากคุณมี เหงื่อออกเยอะ เกินไป นั้นแสดงว่าร่างกายของคุณกำลังทำงานอย่างหนักเพื่อกำจัดสารพิษค่ะ
6 อาการเฉื่อยชา
อาหารที่มีสารพิษปนเปื้อน อาจส่งผลให้ร่างกายเกิดการทำงานได้อย่างไม่มีประสิทธิภาพ เกิดอาการเฉื่อยชา และรู้สึก เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง
7 อาการลิ้นเป็นฝ้าขาว
หากร่างกายได้รับสารพิษจากอาหาร และร่างกายกำลังพยายามกำจัดสารพิษออกมา ก็จะทำให้ลิ้นกลายเป็นฝ้าสีขาวได้
8 มี อารมณ์แปรรวน
ปริมาณสารพิษที่เพิ่มมากขึ้น จนเริ่มกระจายไปสู่ส่วนต่างๆของร่างกาย ส่งผลให้ระบบต่างๆ เริ่มทำงานผิดปกติ จนรู้สึก ไม่สบายตัว หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน
9 อาการนอนไม่หลับ
หากนอนไม่หลับ ก็มีความเชื่อมโยงกับตับ และหากนอนไม่หลับบ่อยๆ ร่างกายกำลังบอกว่า คุณต้อง Detox ตับบ้างแล้ว ควรลองหันมากินผักใบเขียวดูค่ะ
DETOX คู่หู มาใน2 รสชาติ ที่รับประทานง่ายๆแค่ฉีกซองเทลงในน้ำเย็น ก่อนนอนทุกครั้ง


สัญญาณเตือนต่างๆ เหล่านี้ เป็นเรื่องที่เราไม่ควรมองข้ามเด็ดขาด รีบเช็คอาการตัวเองด่วนเลยค่ะ